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预防慢性肾脏病,这些人群要注意

广西快三开奖结果www.jindiancd.com 2019-04-11 13:48 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   慢性肾脏病的发病是由多种因素共同造成的,发病机制较为复杂,威胁着人们的健康生活。郑州市第三人民医院肾病风湿免疫科主任吴宪鸣介绍,慢性肾脏病的高危人群应当格外注意保护肾脏,发现异常症状需及时到医院进行诊治。

  什么是慢性肾脏病?

  慢性肾脏病是一组由肾脏炎症、糖尿病高血压等各种疾病引起的以进行性肾损伤为特征的常见慢性疾病群。慢性肾脏病对人类健康的主要威胁来自进行性发展的肾功能减退和心脑血管并发症。

  哪些人更易得慢性肾脏病?

广西快三开奖结果  1. 患有糖尿病、高血压;

  2. 有肾脏病家族史;

  3. 患有代谢性疾病,如:肥胖、高血脂、高尿酸等;

  4. 长期使用肾毒性药物,如:非甾体类抗炎药、抗菌素等;

  5. 患有其他疾病,如:慢性泌尿道感染、尿路梗阻、高凝状态、自身免疫性疾病(系统性红斑狼疮)等;

  6. 其他因素,如:高蛋白饮食吸烟、过度饮酒、年龄65岁以上等。

  如何预防慢性肾脏病?

  1. 积极治疗原发病

  糖尿病肾病患者应注意控制血糖,肥胖相关肾病患者应注意控制体重,在治疗的同时控制好血压、血糖、血脂等基本指标。

  2. 科学饮食,注意饮食结构

  饮食应保证充足的优质蛋白,也要注意保持清淡,控制盐的摄入量。平时按时按量进食,不暴饮暴食,以防增加肾脏的负担。

  3. 保证饮水,避免憋尿

  每天保证充足的饮水量。另外需要养成不憋尿的习惯,因为尿在膀胱内的时间过长,容易滋生菌落,引起肾脏感染,同时也容易导致肾结石的出现。

  4。 适当锻炼,避免乱用药物

  适当的体育锻炼有助于增强体质,减少疾病的发生。需要注意的是,如果发现疾病一定要在医生的指导下用药,避免药物对肾脏造成损伤。

  5. 定期进行健康检查

  建议健康人每年一次到正规的医院进行血常规、尿常规、肾功能等常规性的检查,及时发现无临床表现的肾脏病。高危人群应该三个月左右检查一次,防患于未然。

  吴宪鸣介绍,慢性肾脏病的治疗是一个长期的过程,患者应当坚持治疗和定期复查,在医生的指导下控制疾病进展,携手保护自身健康生活。

  (郑州市第三人民医院 供稿)

(责任编辑:冯云龙)

关键词:慢性肾脏病
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